Salta al contingut principal

Camins mentals d'anada i de tornada

 Tot el que està dins dels nostres caps hi ha arribat perquè ha tingut un sentit pràctic. Altra cosa és que, a hores d’ara, no sigui capaç d’adaptar-se a certes circumstàncies molt diferents d’aquelles per les que va demostrar la seva utilitat i acabi provocant problemes seriosos.

 Sense la precisió i el bagatge d’Annette Karmiloff-Smith o Daniel Kahneman qui aprofundeixen en tot això, podem dir que al cervell hi ha un continu vaivé entre l’automàtic i el reflexiu. I això representa un clar avantatge. Quan es domina un procediment perquè es controla i s’ha fet moltes vegades no cal estar-hi pensant a cada pas i així ens pot quedar la ment lliure per altres tasques. Un exemple clar n’és el de quan aprenem a conduir. A tots ens ha resultat complicat estar pendent de sincronitzar un munt de moviments i estar atents a una gran quantitat de detalls, però després som capaços de fer molts d’ells “d’esma” i anar xerrant o escoltant música al mateix temps. Hem passat del pensament controlat a l’automàtic.

Ara bé el procés també es dona a l’inrevés i quan alguna cosa comença a sortir-se del “normal” en una rutina que teníem controlada cal tornar a prestar atenció a allò que fèiem automàticament per veure quins canvis s’haurien d’aplicar a la nova situació. Seguint en l’exemple del cotxe imaginem que s’ha avariat l’intermitent i hem de baixar la finestreta i treure el braç per indicar els canvis de direcció. Haurem d’estar més atents a aquesta nova circumstància perquè no hi estem acostumats. Hem passat de l’automàtic al controlat.

Tot aquest continu anar i venir entre eixes dos maneres de funcionar, activant unes o altres xarxes cerebrals segons convingui, és el pa nostre de cada dia. Tanmateix es pot sortir de mare amb més facilitat del que pensem. Prova d’això són les compulsions o “rituals” repetitius i automatitzats per exorcitzar alguna cosa que ens preocupa i que no sabem com enfocar. I la veritat és que en lloc d’allunyar el problema l’acabem fent més gros.

A nivell social això té també moltes conseqüències. Tenim un grapat de prejudicis, conscients o no, els quals fem sevir automàticament quan veiem una persona o un grup que ens resulta estrany pel seu aspecte, les seues idees o la seua manera d’actuar.

D’altra banda diuen els que estudien aquestes coses que el vertader raonament moral es desenvolupa quan els nens i els adolescents tenen l’oportunitat d’establir les seues pròpies regles en interacció amb els seus iguals, lluny de la supervisió directa dels adults. Però això en sistemes individualistes com el nostre està lluny de propiciar-se i a més, per acabar-ho d’adobar, les xarxes socials són un viver per expressions emocionals automàtiques que fugissin del pensament reflexiu i, per tant, de raonaments morals deconstructors de prejudicis.

Tot plegat forma un ambient que no afavoreix gens el camí de tornada de l’automàtic cap a la reflexió per decantació d’experiències que ens podrien allunyar, tant a nosaltres com als més joves, dels pensament ràpid en circumstàncies on no seria el més adequat.

Les conseqüències són greus i augmenten dia rere dia: polarització, racisme i marginació del diferent al que es menysprea sense gosar ni conèixer-lo de veritat.

Per això cada vegada resulta més urgent prioritzar les relacions “cara a cara” que són les que tenen més capacitat per construir una comunitat oberta que no tingui por al desconegut i eviti que interessos aliens l’empenten cap a enfrontaments dramàtics com els que estem veien per tot arreu dins d’aquest planeta al que anomenem Terra.

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Castigar l’empatia

 Alguns estudiosos de l’evolució del raonament moral defensen que passem des d’una etapa que podríem dir d’empatia simple on la gent menuda comença a entendre les necessitats dels altres més propers a una de més ampla on s’actua per una mena de reciprocitat social envers persones amb qui no es relacionem habitualment. Hi ha, finalment un tercer nivell al que no sol arribar la majoria i on s’actua per convenciment moral i una mena d’empatia “universal”. Kohlberg, per exemple, estableix una sèrie d’estadis i postula que es podem quedar estancats però no retrocedir. Tinc els meus dubtes. Actuacions com les que estem veient en la política internacional mostren una seriosa tornada cap enrere a nivell moral. Ni empatia “universal” ni reciprocitat en base a unes normes acordades: la simple llei del més fort. És més, es castiga sense pietat qualsevol crida a la empatia o al respecte del diferent com una feblesa intolerable. Diguem-ho sense embuts, Trump i Netanyahu en són els exponents...

Mindfullness i política

Retirar un dit de la flama quan t’estàs cremant és automàtic. L’evolució ha fixat comportaments immediats com aquest per preservar la supervivència. Ara bé, d’altres automatismes són més ben bé dreceres de pensament per estalviar-nos l’haver de pensar cada detall de l’ingent quantitat de decisions que hem de prendre dia rere dia. El problema és que algunes d’aquestes dreceres son estereotips que s’han generat i fixat en èpoques molt diferents de les actuals i necessitem sortir d’eixos automatismes per tal d’adaptar-nos millor a les noves condicions. Afortunadament, també s’ha desenvolupat, en paral·lel,   una eina amb una gran flexibilitat per ajustar-se millor a eixes condicions canviants: les capes més elaborades del nostre cervell. No és estrany, doncs, que el motor principal de l’evolució d’aquestes sempre hagi estat el control de les condicions externes que poden danyar la vida del seu portador i no tant el seu propi autoconeixement.   Tal vegada és per això que, malgra...

Obertura mental

 Tant ens han parlat de que el nostre cervell no desenvolupa totes les seues possibilitats que tendim a pensar que aquestes són il·limitades. Però no ho són. De fet estem contínuament fent dreceres per arribar a conclusions ràpides i simples perquè conscientment o de forma inconscient sentim que no som capaços d’abordar tota la complexitat del món que ens envolta. I parlant de simplificacions fent-ne una més: hi ha, bàsicament, dues maneres de tractar amb la complexitat: reduir-la “per nassos” i pensar que   així la controlem o ampliar l’esforç mental per tal d’aproximar-nos-en una mica millor. Mira’t així no resulta estrany que hi hagi gent que tingui veritable fòbia a les excepcions. Tot ha d’estat pautat, normat i ningú se n’ha de sortir so pena de ser considerable responsable de produir un caos que la majoria de les vegades només està en la ment de la persona que pensa d’aquesta manera. Amb la policia de les finestres a la pandèmia de la COVID en vam tenir alguns exemp...